ランキング参加中ライフスタイル 平日にお酒を飲まないようにしている ビールの代わりに炭酸水を飲む 肝心なのは「心のストレス」を溜めないこと 平日にお酒を飲まないようにしている お酒は睡眠の質を下げるし、お金はかかるし、酔っ払うと一瞬気持ちがいいがその後にさまざまなトラブルを引き起こす可能性を秘めている。なので、あんまりお金を使う価値を感じていないのである。 しかし、アルコールの依存性は凄まじく、「手っ取り早い楽な娯楽」として筆者の日常にがっちり食い込んでいる。 これじゃ良くないので、これを断つチャレンジをおこなっている。もちろん「ご褒美」ありで！ zaitaku-tushin.com ビールの…
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